Monat: November 2020

Seminare & Termine

Chieming: Digital Mindfulness – Digitalisierung & Achtsamkeit – August -2021

Donnerstag, 19. November 2020 | Digital Mindfulness , Seminar , Workshop

Digitale Entwicklungen werden unsere Arbeitswelt zunehmend revolutionieren. Schon heute sehen wir im Bereich „Human Enhancement“ Innovationen, wie, z.B. Prothesen, die per Gedankenkraft gesteuert werden. Die Grenzen zwischen unserem eigenen Bewusstsein und technologischen „Upgrades“ verschwimmen somit immer mehr. Wir sind im Berufsalltag einer unbegrenzten Flut von zum größten Teil unwichtigen Informationen ausgesetzt, die wir nicht mehr sinnvoll verarbeiten können. Die extreme Zerstückelung dessen, was wir gerade tun schädigt die Hirnstrukturen, die dafür zuständig wären unseren Fokus konstant zu halten und uns zu konzentrieren. Achtsamkeit kann hier ein wichtiger Hebel sein, um diese Mechanismen zu erkennen und bewusst gegenzusteuern.

zum Beitrag
content-archive.php
Seminare & Termine

Chieming: Digital Mindfulness – Digitalisierung & Achtsamkeit – Juni -2021

Donnerstag, 19. November 2020 | Digital Mindfulness , Seminar , Workshop

Digitale Entwicklungen werden unsere Arbeitswelt zunehmend revolutionieren. Schon heute sehen wir im Bereich „Human Enhancement“ Innovationen, wie, z.B. Prothesen, die per Gedankenkraft gesteuert werden. Die Grenzen zwischen unserem eigenen Bewusstsein und technologischen „Upgrades“ verschwimmen somit immer mehr. Wir sind im Berufsalltag einer unbegrenzten Flut von zum größten Teil unwichtigen Informationen ausgesetzt, die wir nicht mehr sinnvoll verarbeiten können. Die extreme Zerstückelung dessen, was wir gerade tun schädigt die Hirnstrukturen, die dafür zuständig wären unseren Fokus konstant zu halten und uns zu konzentrieren. Achtsamkeit kann hier ein wichtiger Hebel sein, um diese Mechanismen zu erkennen und bewusst gegenzusteuern.

zum Beitrag
content-archive.php
Seminare & Termine

Salzburg: Mindful Leadership – Führungskompetenz 4.0 – Juni – 2021

Donnerstag, 19. November 2020 | Mindful Leadership 2-tägig , Seminar , Workshop

Das Bemühen, immer mehr immer schneller und möglichst noch gleichzeitig zu bewältigen ist allgegenwärtig. Forschung und Erfahrung zeigen: Dauerhafter Stress und Multitasking führen dazu, dass Führungskräfte und ihre Teams weit hinter ihren Potenzialen zurückbleiben. Mindful Leadership wird damit zur wesentlichen Kompetenz für eine effektive (Selbst-)Führung: Innerlich bewusst zur Ruhe kommen zu können, Wesentliches von Unwesentlichem unterscheiden, ganz da, ganz präsent zu sein. Dadurch können Führungskräfte die eigene Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Kreativität ebenso verbessern wie die ihres Teams. Das Seminar vermittelt praxisnahe und fundierte Modelle ebenso wie leicht umsetzbare, wirkungsvolle Übungen für den Führungsalltag.

zum Beitrag
content-archive.php
Seminare & Termine

Salzburg: Trainer/in nach dem Salzburger Achtsamkeitsmodell – September -2021

Donnerstag, 19. November 2020 | SAM Trainer , Seminar

Sie sind bereits Achtsamkeitstrainer mit Organisationserfahrung und wollen das Salzburger Achtsamkeitsmodell in Ihr Repertoire integrieren. Sie erhalten ein komplettes Trainerpaket mit Leitfäden, Seminarlandkarte, Unterlagen zur Vervielfältigung und das Buch „Mindful Leader“ von Esther und Johannes Narbeshuber. Sie hospitieren in einem Seminar und erhalten im zweitägigen „Intensive“ Feedback und wertvolle Hinweise zur Weiterentwicklung Ihrer Trainerkompetenz.

zum Beitrag
content-archive.php
Interconnectedness: Warum unsere Verbundenheit unsere größte Stärke ist

Interconnectedness: Warum unsere Verbundenheit unsere größte Stärke ist

Dienstag, 17. November 2020 | Allgemein , Blog

Die beiden bevorzugten, tief in uns Menschen verankerten, archaischen Verhaltensstrategien in Gefahrensituationen sind Kampf oder Flucht („Fight or Flight“). Etwas anders verläuft die Alarmreaktion, wenn die Situation völlig aussichtslos erscheint. Wenn Flucht oder Kampf keine Option mehr sind, dann erstarren wir oder brechen zusammen („Freeze“). Dabei wird der parasympathische Teil des Nervensystems aktiv, der Blutdruck fällt schlagartig und der Körper sackt möglicherweise in einer Ohnmacht zusammen. Chronische Verhaltensweisen: Fight or Flight – Angriff, Flucht und Erstarrung Diese drei Strategien scheinen in chronische Verhaltensmuster übergegangen zu sein, die unsere Konsum- und Kommunikationsmuster, unseren Einsatz von Technologie, unsere Beziehungen, die Dimensionen unserer […]

zum Beitrag
content-archive.php
Britta Hölzel & Richard Davidson

MIO Konferenz 2021 mit Prof. Richard Davidson

Donnerstag, 12. November 2020 | Allgemein , News

Wir freuen uns über eine gelungene MIO-Konferenz 2021. Und ganz besonders über das Mitwirken von Prof. Richard Davidson & Dr. Britta Hölzel. Prof. Richard Davidson erklärte in einem bewegenden Vortrag, dass Wohlbefinden eine Fähigkeit ist und dadurch erlernt werden kann. Unsere TeilnehmerInnen des aktuellen Lehrgangs zert. Trainer für Mindfulness in Organisationen (MIO) kamen außerdem in den Genuss einer privaten Session mit ihm. Dr. Britta Hölzel bat uns spannende Einblicke in das Thema wie Meditation und Yoga das Gehirn verändern. Wir bedanken uns von Herzen beim Orga-Team, der Technik & allen TeilnehmerInnen!  

zum Beitrag
content-archive.php
Home

Mindful Leader Buch

Donnerstag, 12. November 2020 | Produkt

Wer wünscht sich nicht, in seinem Job fokussierter und zugleich entspannter zu sein! Mit den Achtsamkeits-Tools des Mindful Leadership Instituts gelingt es, dem Umgang mit sich selbst und auch mit dem Team ein Update zu geben. Wer dem heutigen Stress und der zunehmenden Beschleunigung gewachsen sein will, braucht Achtsamkeitspraxis und Meditation zur inneren Neuausrichtung. Außerdem geben die erfahrenen Trainer Esther und Johannes Narbeshuber praktische Tipps zu “Mindful Communication”,”Mindful Meetings” und “Mindful Decision Taking” – allein und im Team…

zum Beitrag
content-archive.php
Friedl Sobota

Friedl Sobota – Lehrgangsleitung

Montag, 9. November 2020 | Allgemein , Trainer

15 Jahre Projektleiter und Führungskraft, 20 Jahre selbständiger Unternehmens- und Organisationsberater, Coach, MBSR Lehrer, Trainer. Themengebiete: Projektmanagement, Veränderungs- und Innovationsprozesse, Kulturveränderungsprojekte, Visions- und Leitbildarbeit; Führungskräftetraining, Mindful Leadership, Teamentwicklung, Laterales Führen, Kommunikation, Konfliktmanagement

zum Beitrag
content-archive.php
Marc Wethmar

Marc Wethmar

Dienstag, 3. November 2020 | Allgemein , Trainer

Entwicklungshelfer für Menschen, Teams & Organisationen – Kompetent für disruptive Veränderungen & Arbeit 4.0. Begleitet Organisationen auf dem Weg zu mehr selbstorganisierten Strukturen der Kollaboration. Ist zudem als Achtsamkeitstrainer in Unternehmen tätig. Trainer für Mindfulness in Organisationen (MIO). 13 Jahre eigen Führungserfahrung und seit 2001 als Trainer und Organisationsentwickler unterwegs.

zum Beitrag
content-archive.php
archive.php