Meditationsanleitung

Meditieren mit Marie

Einige kennen Marie, die weibliche Protagonistin aus unserem Buch Mindful Leader!

Wir konnten sie gewinnen, einige geführte Meditationen für uns aufzunehmen

Mindful Leader

Wie wir die Führung für unser Leben in die Hand nehmen und uns Gelassenheit zum Erfolg führt

Das Buch zum Seminar – jetzt hier bestellen

Spitzenleistung, Übertraining und der magische Punkt!

Bodyscan – kurze Version

Selbstmitgefühlspause

Sitzmeditation – kurze Version

Bodyscan – lange Version

Sitzmeditation – lange Version

Toolbox "Mindfulness im Team"

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