Meditationsanleitung
Meditieren mit Marie
Einige kennen Marie, die weibliche Protagonistin aus unserem Buch Mindful Leader!
Wir konnten sie gewinnen, einige geführte Meditationen für uns aufzunehmen
Mindful Leader
Wie wir die Führung für unser Leben in die Hand nehmen und uns Gelassenheit zum Erfolg führt
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Spitzenleistung, Übertraining und der magische Punkt!
Bodyscan – kurze Version
Selbstmitgefühlspause
Sitzmeditation – kurze Version
Bodyscan – lange Version
Sitzmeditation – lange Version
Toolbox "Mindfulness im Team"